順時而食

回家吃飯,讓愛傳承

返回首頁
當前位置:知養錄 > 夏長
贊:53
收藏
銀耳紫薯羹
難度口味工藝
簡單
廚具: 智能電飯煲
食材: 干銀耳15克、紫薯125克、手工紅冰糖10克、枸杞3克
 
步驟:  【步驟】
1、銀耳用清水浸泡一小時,洗凈撕成小朵。紫薯切小塊。
2、鍋中加入銀耳、800毫升水,打開電源,按下養顏湯功能煮60分鐘。
3、加入手工紅冰糖、紫薯、枸杞繼續煮至紫薯熟透,湯汁粘稠即可。





_K3A4163




小貼士:  銀耳的營養成分相當豐富,在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。此外,銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖,營養價值很高,具有扶正強壯的作用,是一種高級滋養補品。
 
View more
?
牛的生肖4位号码是多少 安徽快3大小走势图 贵州快3和值中13得多少钱 近200期走势图 时时彩彩票ios版本 麻将程序安装 安徽快三交流群 山西麻将扣点点代理 山西快乐十分出号规律 欢乐真人麻将所有版 群英会综合走势图表 重庆时时彩开奖号码 闲聊成都麻将群 东方6十1历史开奖码 湖人vs国王 456游戏手机版本下载 中国人的白城麻将